entrenamiento online - Una visión general

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Una dieta es un término que describe el conjunto de alimentos y bebidas que una persona consume a lo extenso de un período determinado. La palabra derivada del griego «díaita», implica un «modo de vida» y está relacionada con las elecciones alimenticias que afectan no solo la salud física, sino aún el bienestar psicológico y social de las personas.

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Por otra parte un bajo consumo de vitaminas y minerales puede conducir a la aparición de diferentes enfermedades. Por ejemplo, el 30 % de la población mundial está en peligro de desarrollar deficiencia de yodo.

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Un desorden alimentario en una afección mental que interfiere dieta con el consumo adecuado de alimentos. Los desórdenes de provisiones afectan frecuentemente a las personas con problemas en la percepción de su imagen corporal, los cuales llegan a ser muy negativos.

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Estas dietas promueven un enfoque más consciente cerca de la comida, enfatizando el respeto por los animales y la sostenibilidad ambiental.

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